금주의 식단
생활관 주간 식단표 (05월 14일 ~ 05월18일)
- 등록일
- 2018-05-11
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 584
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(5/14) |
화(5/15) |
수(5/16) |
목(5/17) |
금(5/18) | |
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정성이 |
근대국 | 들깨무국 | 황태해장국 | 조랭이미역국 | 맑은콩나물국 |
| 김치제육볶음 | 모듬햄야채볶음 | 오삼불고기 | 오징어야채볶음 | 마파두부덮밥 | |
| 어묵채칠리볶음 | 콩나물무침 | 알배기겉절이 | 숙주무침 | ||
| 도시락김 | 우엉채볶음 | 오이스틱&쌈장 | 검은콩조림 | 단무지 | |
| 김치 | 김치 | 깍두기 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
돈육김칫국 | 호박된장국 | 가쓰오우동국물 | 얼큰소고기무국 | 크림스프 |
| 동그랑땡조림 | 중국식군만두&초간장 | 짜장밥 | 순대야채볶음 | 돈까스&소스 | |
| 상추샐러드&오리엔탈D | 무말랭이 | 미역초무침 | 피망버섯볶음 | 마카로니콘샐러드 | |
| 미역줄기볶음 | 오이부추무침 | 풋고추&된장 | 멸치조림 | 복숭아아이스티 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||